Supliment alimentar, 90 capsule/1 pachet.
Carnitina este un derivat de aminoacid și un micronutrient care joacă un rol cheie în metabolismul intermediar, funcția sa principală fiind transportul acizilor grași cu lanț lung în matricea mitocondrială, unde are loc oxidarea acizilor grași. Alte funcții ale carnitinei includ menținerea integrității membranei și reducerea producției de lactat. Mușchii umani conțin cantități mari de carnitină, dar aceasta depinde de absorbția acestui compus din fluxul sanguin din cauza incapacității mușchiului de a sintetiza carnitină. Oxidarea acizilor grași mitocondriali este o sursă importantă de energie pentru metabolismul muscular, în special în timpul exercițiilor fizice. Corpul nostru obține carnitină în principal din dietă, în principal din alimente de origine animală, cum ar fi carnea roșie, puiul, peștele și produsele lactate. Doar 25% din carnitină provine din sinteza endogenă. Biosinteza carnitinei necesită doi aminoacizi esențiali: L-lizină și L-metionină. Conținutul total de carnitină din corpul uman este estimat la aproximativ 300 mg/kg, din care aproximativ 95% este stocat intracelular în inimă și mușchii scheletici, restul în ficat, rinichi și plasmă. Carnitina plasmatică circulantă reprezintă doar 0,5% din carnitina totală din organism. Cu alte cuvinte, mușchiul este probabil ținta principală pentru transportul carnitinei între diverse țesuturi periferice. Aproximativ 90-95% din carnitina totală este concentrată în mușchi, cu un raport al concentrației de carnitină mușchi-plasmă de aproximativ 50:11. L-carnitina este utilizată ca supliment alimentar de către persoanele active recreațional, precum și de către sportivii de performanță și cei cu antrenament înalt. Funcția principală a L-carnitinei este de a transporta acizii grași cu lanț lung în matricea mitocondrială pentru conversia în energie. L-carnitina participă, de asemenea, la reglarea căilor metabolice care sunt importante pentru echilibrul proteinelor din mușchii scheletici (proteoliză și sinteza proteinelor). 2. L-carnitina este utilizată în mod popular ca adjuvant ergogenic, principala presupunere fiind că creșterea conținutului de carnitină musculară va crește oxidarea grăsimilor musculare și va întârzia epuizarea glicogenului muscular. 3. Se crede (și, bineînțeles, există dovezi științifice în acest sens) că L-carnitina joacă un rol semnificativ în creșterea rezistenței și a recuperării după oboseală.
cometariu