Cupă menstruală M, 1 buc.
O cupă menstruală este o alternativă excelentă la tampoane și absorbante.
Cupa este fabricată din termoplastic de calitate medicală. Fabricată fără silicon, latex, BPA și ftalați.
Mărimea M – recomandată femeilor sub 25 de ani și celor care nu au născut vaginal.
Cum se introduce o cupă menstruală?Spălați-vă bine pe mâini și adoptați o poziție confortabilă. Strângeți cupa pe ambele părți și uniți pereții, apoi formați cupa pliată în formă de U. Țineți cupa pliată într-o mână, iar cu cealaltă, depărtați labiile, îndreptați cupa spre coccis sau baza coloanei vertebrale și introduceți-o. Poziția ideală a cupei este atunci când este mai jos decât tamponul introdus. După introducerea cupei, slăbiți-o și se va deschide și se va potrivi. Pentru a vă asigura că cupa este introdusă corect, prindeți baza acesteia și rotiți-o la 360 de grade. O cupă introdusă corect completează cu ușurință o rotație completă.
Cum se scoate o cupă menstruală?Cupa trebuie golită cel puțin o dată la 12 ore, dar acest lucru depinde și de intensitatea fluxului menstrual. Înainte de a scoate cupa menstruală, spălați-vă bine pe mâini și adoptați o poziție confortabilă. Apoi, folosind degetul arătător și degetul mare, prindeți tija sau baza cupei. Acest lucru va fi mai ușor dacă folosiți mușchii abdominali sau pelvieni pentru a împinge cupa în jos. Trageți ușor de tija cupei până când nu mai puteți prinde baza. După ce ați scos complet cupa, țineți-o în poziție verticală și apoi goliți-o turnând conținutul în toaletă. Cupa trebuie spălată cu apă curată, de preferință caldă (amintindu-vă să curățați bine orificiile de ventilație) și este gata de utilizare din nou. Dacă nu ai acces la apă curentă atunci când golești cupa, poți chiar folosi șervețele sau hârtie igienică pentru a o curăța.
Nu uita că trebuie golită cupa la fiecare 12 ore sau mai des – în funcție de nevoile tale.
Poți folosi cupa menstruală și noaptea și în timp ce faci exerciții fizice.
cometariu