Supliment alimentar Glicină 1000 mg, 100 capsule/1 pachet.
SUPLIMENT ALIMENTARGlicină 1000 mg - 100 capsule - susține procesele naturale de detoxifiere ale organismului - ajută la reducerea stresului, îmbunătățirea concentrării și susține funcțiile cognitive - ajută la reducerea anxietății și la îmbunătățirea calității somnului.
Glicina este unul dintre cei mai simpli aminoacizi, jucând un rol important în numeroase procese biologice. Aceasta susține buna funcționare a organismului, afectând, printre altele, sistemul nervos, regenerarea țesuturilor și sinteza proteinelor. În ciuda structurii sale simple, are o gamă largă de utilizări și importanță pentru sănătate.
Glicina funcționează și ca neurotransmițător în sistemul nervos central, acționând ca un neurotransmițător inhibitor. Aceasta înseamnă că reduce activitatea neuronilor din creier și măduva spinării, ceea ce poate avea un efect calmant. Datorită acestor proprietăți, glicina poate ajuta la reducerea anxietății, la îmbunătățirea calității somnului și la promovarea unui sentiment de pace interioară.
Cercetările arată că suplimentarea cu glicină (3 g înainte de culcare) poate îmbunătăți calitatea somnului, facilitând adormirea și reducând oboseala la trezire.
Glicina acționează ca un neurotransmițător inhibitor în creier, ajutând la reducerea stresului, la îmbunătățirea concentrării și la susținerea funcției cognitive. De asemenea, poate susține sănătatea persoanelor cu tulburări neurologice, cum ar fi schizofrenia, prin reglarea nivelului de glutamat, un neurotransmițător excitator.
Fiind unul dintre cei trei aminoacizi, este esențială pentru sinteza glutationului, un antioxidant puternic care ajută la neutralizarea radicalilor liberi și la detoxifierea ficatului. Glicina susține, de asemenea, regenerarea ficatului și are un efect protector, în special în cazurile de încărcătură toxică (alcool sau medicamente).
Poate reduce riscul de a dezvolta steatohepatită non-alcoolică (NAFLD).
În plus, participă la sinteza creatinei, care este o substanță importantă pentru metabolismul energetic muscular. Susține regenerarea musculară și îmbunătățește forța și performanța.
Compoziția dozei zilnice recomandate:Glicină 1 capsulă 2 capsule 3 capsule: 1000 mg 2000 mg 3000 mg
Doză recomandată:1-3 capsule pe zi, de preferință pe stomacul gol.
cometariu